詹妮弗·克罗尔
PERA执业副教授
Varsity basketball coach; promoting and teaching physical fitness and lifelong positive health habits.
作为一名大学篮球教练和教练，我一直在寻找新的和创新的方法来训练和教育我的球员和学生. 营养、健康和心理训练是任何运动员成功的关键. 这些都是激发我兴趣和研究的领域.
我喜欢教各种体育课程, 包括有氧健身, 举重训练, 和篮球. 我们的目标是通过健康、积极的生活方式帮助学生达到平衡. 这种平衡将使他们受益一生.
作为韦尔斯利篮球队的主教练, 我一直在努力推广我们的运动和团队. 我曾担任NCAA东部地区委员会的成员，以及WBCA柯达全美委员会和WBCA/USA Today教练投票的成员.
教育
- B.S.西北大学
- M.S.肯塔基大学
当前和即将开设的课程
心血管健康
PE141
完成本课程后, 学生将提高他们的心血管能力，同时全面了解如何设计和实施个人健身计划. 学生将通过训练模块学习各种锻炼方法. 训练将根据每个学生的心血管能力量身定制，并将从低强度训练模块过渡到高强度间歇训练模块. 本课程将主要使用有氧设备，包括椭圆健身器, 跑步机, 自行车, 和“爬楼梯.天气允许的话, 学生们将到户外进行以心血管为基础的活动，其中可能包括团队游戏. 在这些日子里使用的空间可以包括我们的运动场、跑道或步行道. 最后, 大多数课程都会融入社交元素，让学生与同学建立个人联系，并在保持体形的同时增进同志情谊!
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力量训练
PE146
本课程向学生介绍力量训练的原理. 学生将学习如何安全使用Cybex重量机, 自由重量器械, 和其他训练设备，以增加肌肉力量和耐力. 完成课程后, 学生将了解主要的肌肉群，并能够将合理的训练原则融入到他们的个人力量计划中. 此外，学生将能够创建自己的训练方案.